あの壮絶な出産から早3週間。
病院にいたときは順調だった夜勤も、自宅に戻ってからは寝ぐずりが酷く、ミルクの量もどのくらいあげたら良いのか分からない。。
そもそも母乳はあまり出ていないのですが、分泌を増やすため直接吸ってもらおうとしてもガンギレ拒否されるので仕方なく搾乳機で絞ったものを飲ませていました。
ところが、眠さと疲れで搾乳をサボっていたせいなのか、ただでさえ少なかった分泌量がさらに減ってしまう事態に＼(^o^)／
というわけで、意を決して母乳外来に行ってきました！
⬆︎いった結果どうなったかも記事を書きました。
Contents
はじめての母乳外来
通っていた産院の高島平クリニックにも母乳の相談は出来るのですが、たくさんの助産師さんが在籍しているため、前日にされた指示とその翌日にされた指示が違うなんてこともあり、不器用な私は混乱してしまったので、思い切って成増にある助産院にいくことにしました。
母乳外来受診の流れ
1.問診票に記入
まずはソファで問診票に記入をしました。赤ちゃんを抱きながらの記入は難しかった・・?
床に座布団もあったのでそこに寝かせておいても良かったのかな。
2.赤ちゃんの体重測定
そして赤ちゃんの服を脱がせ、ベビースケールで体重を測定します。
前日より1キロ増えてて目を疑った・・・
3.ベッドに通される
それが終わり順番が来ると奥のベッドに通されます。
赤ちゃんを壁際に寝かせ、自分はその隣に上半身ハダカで、貸してくれるタオルケットを掛けて仰向けで寝ます。
4.助産師さんによる診察＆マッサージ
入院中や現在の授乳の仕方などを話しながら、お湯で絞った温かいタオルを胸に乗せられ、マッサージをしてくれます。
「今はオッパイが固いから、赤ちゃんが吸おうとしても滑ってしまうね。これが改善されれば吸ってくれるはずよ。」とのこと。早速希望が見えてきた・・・(｀；ω；´)
5.授乳練習
マッサージが終わると次はソファで授乳練習。
授乳クッションを貸してくれるので、その上に赤ちゃんを乗せて、助産師さんに抱き方を教えてもらいながら練習しました。
そしたらなんと、一発で成功…！！！！
今まで顔を真っ赤にして拒否していた直母をすんなり受け入れる息子。
マッサージで柔らかくなったからなのか教えてもらった抱き方が良いのか・・・?
「これなら吸うようになるまで早いかもね」とのお言葉をいただき感動したのでした。
行って良かった〜???
助産院で受けたアドバイス
オッパイが固いので助産院に通ってマッサージを受けることで柔らかくする
ちょっとうろ覚えなのですが、「張り付いている」「剥がす」というようなことを言っていたので、おそらくオッパイの基底部が張り付いているから、それを剥がすマッサージをしてもらったみたいです。恐れていたけど、あんまり痛くなかった！！
基底部剥がしのマッサージを調べたら記事があったので貼っておきます。
一応毎回授乳ごとに自分でもやることにしました。
ずっとはキツいけど、短期間だけでも3時間おきの搾乳をしてみよう
1年も2年も毎日3時間おきに搾乳するのはさすがにツラすぎるからやれとは言わないけど、今の期間だけは頑張ってみて欲しいと言われました。これがキッツいんですよねえ。。「やるぞ！！」と思ったけど結局夜は3時間以上爆睡してしまってる?
完ミにすることはいつでも出来るから、今は努力してみよう
混合から完ミにするのは思い立ってしまえば今からでも出来るけど、だからこそ決断を急ぎすぎず、出来ることをすべてやってからにしよう。というようなお話をされました。たしかにそうだよね。。まずは3時間おきの搾乳からですね?
縦抱きより授乳クッションで横抱きのほうが吸ってくれる
今まで横抱きの仕方がイマイチ分からなくて、縦抱きで吸わせてたのですが、アドバイスを貰い横抱きしてみると、息子が怒ることなくごく自然にチュッチュッと母乳を吸い始めました???月の形？の授乳クッションは持っていなかったのですが、この機会に購入しました。
フォロワーさんに教えていただいた授乳クッションです。身長が高い私(167cm)やフォロワーさん(169cm)にもぴったりサイズの厚みのあるクッションだそうです。届くの楽しみ?
母乳→ミルクの順番じゃなく、ミルク→母乳の順番でやってみる
お腹が空いているときに母乳をチャレンジしても出なくて怒るので、それならいっそ満腹で眠くなってる時にやってみるようにと言われ目からウロコｗｗ早速自宅でもそのタイミングで挑戦したら、なんと初めて20分間もオッパイを吸ってくれました！！！！これで慣れてくれたらいいな。。
さいごに
というわけで、今回お世話になったのは成増にある『はうおり助産院』というところでした。
スタッフの方も助産師さん保育士さんも優しい方ばかりで居心地も良かったです(*´∨`*)
母乳で悩んでいる方、行くだけで必ず一つは希望が見えるんじゃないかと思います。
板橋近辺の方はぜひ行ってみてくださいね！
